Журнал Kritoes

Полное руководство по третьей волне КПТ: ACT, DBT и CFT в современной практике

Когнитивно-поведенческая терапия прошла долгий путь от бихевиоризма Скиннера до современных mindfulness-ориентированных подходов. В этой статье мы детально рассматриваем три ведущих метода «третьей волны» — терапию принятия и ответственности (ACT), диалектическую поведенческую терапию (DBT) и терапию, фокусированную на сострадании (CFT). Разбираем теоретические основы, показания и противопоказания, эффективность по данным рандомизированных контролируемых исследований.

Особое внимание уделено практическим аспектам: как интегрировать эти методы в уже существующую практику, что говорит доказательная база о комбинировании подходов, и какие обучающие ресурсы наиболее ценны для клиницистов.